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Las mejores almohadas

LA MEJOR ALMOHADA 2022

Fernanda

Última actualización : 14.01.2022 4 min.

¿Amaneces con dolor de cuello? 🤕

El principal motivo de estas molestias puede ser una almohada incorrecta.

Elegir la almohada adecuada es igual de importante que seleccionar el colchón correcto para lograr un buen descanso 😴

La almohada correcta mantendrá tu columna vertebral alineada, logrando la postura adecuada al dormir y eliminando dolores de espalda o cuello.

¡Lee nuestras recomendaciones y encuentra la almohada ideal para ti! 👇

LA MEJOR ALMOHADA

Las mejores marcas de almohadas en México 2021

Ahora que ya sabes todo lo que debes saber para comprar una buena almohada, el siguiente paso es seleccionar la marca de almohadas que mejor cubra tus necesidades.

¡Aquí te mostramos nuestras recomendaciones! 👇

Almohada Emma Memory Adapt

Almohada transpirable, ajustable y reversible de tamaño King Size, mide 80x40 cm y se encuentra compuesta por 3 capas de espuma:

  • Espuma Memory Gel. Brinda un apoyo adecuado para cabeza y cuello, además de frescura y transpirabilidad.
  • Espuma Hypersoft. Ofrece un soporte suave que distribuye el peso para adaptarse mejor.
  • Espuma viscoelástica. Proporciona un buen equilibrio entre soporte y suavidad, eliminando los puntos de presión.

Esta almohada otorga un soporte ergonómico debido a sus 3 capas de espuma removibles con diferentes firmezas.

Lo que más nos gusta de la almohada Emma es que es ajustable, puedes personalizar el contenido y la firmeza de tu almohada, logrando la altura necesaria para que tu cuello y columna estén correctamente alineadas.

Si duermes de lado, te recomendamos mantener todas las capas para brindar un apoyo adecuado a la cabeza y hombros

Si duermes boca arriba, la sugerencia es usar solo dos capas de espuma con el objetivo de garantizar un buen soporte cervical y mejorar la comodidad del cuello.

Si duermes boca abajo, se recomienda una almohada que no sea muy alta, por lo que lo ideal es que únicamente utilices una capa donde sientas una firmeza adecuada.

almohada emma

capas almohada emma

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La almohada Emma cuenta con una funda removible y transpirable, ya que gracias a la tecnología UltraDry, logra absorber la humedad y mantener la temperatura adecuada para un descanso fresco y seco durante toda la noche.

La marca Emma ofrece 12 meses de garantía en su almohada, además de envío gratis hasta la puerta de tu casa y 100 noches de prueba en la comodidad de tu hogar.

Si no te sientes completamente convencido de haber comprado la almohada Emma, cuentas con la opción de devolución del producto y reembolso de tu dinero.

La almohada Emma es una de nuestras favoritas debido a su buena relación calidad-precio.

Almohada Luuna Ajustable

La marca mexicana Luuna creo el complemento perfecto para su colchón, la almohada ajustable Luuna, que te brinda un balance adecuado entre soporte y suavidad.

La almohada Luuna se encuentra elaborada de espuma viscoelástica o memory foam, su relleno está fabricado a partir de pedazos triturados de manera uniforme.

Los trozos uniformes de memory foam permiten un mejor flujo de aire, brindando una buena ventilación y manteniendo la almohada fresca por toda la noche.

La almohada Luuna cuenta con dos tamaños:

  • Estándar: 64 x 46 cm
  • King: 88 x 46 cm

La altura de la almohada es de 15 cm, pero puede ser ajustada de acuerdo a tus necesidades.

La gran ventaja de la almohada ajustable Luuna es que tú puedes elegir cuanta cantidad de relleno dejas dentro de la almohada.

Por lo que, de acuerdo a tu posición al dormir, tú decides si aumentas o retiras relleno para para permitir que tu cabeza esté bien alineada con tu columna vertebral.

Por seguridad, te recomendamos guardar en una bolsa hermética el relleno que saques de tu almohada.

almohada luuna

almohada luuna dentro

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La funda de la almohada Luuna está elaborada con fibras naturales de bambú que permiten una buena transpirabilidad y otorgando frescura durante la noche.

Esta funda es removible y lavable a mano o lavadora, siempre y cuando se lave con agua fría.

La almohada Luuna se compacta se sella al vacío para poder enviártela dentro de una caja hasta la puerta de tu hogar.

La marca Luuna te ofrece la oportunidad de probar su almohada durante 100 noches, además este producto cuenta con 12 meses de garantía.

La almohada Luuna está hecha en México.

Almohada Sognare

La almohada Sognare se encuentra rellena de microfibras de gel, que logran que tu cabeza se mantenga en la posición adecuada mientras duermes, alineando tus cervicales con tu columna vertebral.

Las almohadas Sognare utilizan la tecnología MicroFussion para adaptarse mejor a tu posición al dormir, brindándote un mejor descanso. Esta tecnología es la combinación de 3 tipos de microfibras de gel: huecas, sólidas y en espiral

Las microfibras de gel, que son 10 veces más delgadas que un cabello, permiten el libre flujo de aire por toda la almohada ofreciendo una buena transpirabilidad y una temperatura agradable.

almohada sognare

firmeza almohada sognare

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La almohada Sognare cuenta con 3 tamaños diferentes:

  • Tamaño estándar de 66 cm
  • Tamaño Queen de 76 cm
  • Tamaño King de 91 cm

La almohada Sognare te ofrece dos presentaciones : la versión suave y la versión firme que tiene 50% más de relleno.

La desventaja de esta almohada es que no es ajustable, existen otras marcas que ofrecen almohadas ajustables para adaptarlas de acuerdo con tus necesidades.

Las almohadas Sognare son lavables en lavadora, ofrecen 45 ciclos de lavado. Sin embargo, no son desenfundables.

Esta almohada es hipoalergénica, antiácaros y anti bacterias

La marca Sognare ofrece 10 años de garantía sobre sus almohadas.

¿Que tener en cuenta al comprar una almohada?

La mejor almohada será la que cubre tus necesidades personales. Sin embargo, aquí te diremos ¿cuáles son los aspectos que debes de tener en cuenta al momento de comprar tu almohada?

Forma de la almohada

Las 2 formas principales de las almohadas son en rectángulo y en cuadrado. Sus medidas más habituales son:

  • Forma rectangular, 40x60 cm y 50x70 cm;
  • Forma cuadrada, 60x60 cm y 65x65 cm.

Existen otros tipos de almohadas que resuelven necesidades específicas:

  • Almohadas ergonómicas
  • Almohadas anti-ronquidos
  • Almohadas anti-transpiración
  • Almohadas refrescantes (incluyen viscogel)
  • Almohadas de viaje.

formas de almohadas

Medidas de la almohada

¿Qué grosor tiene que tener la almohada? Tu tipo de almohada y su altura ideal depende de la posición que toma tu cuerpo al dormir:

  • Boca abajo: almohada muy baja, máximo 10 cm de altura.
  • Boca arriba: almohada de 12 cm de altura en promedio.
  • De lado: almohada alta de 15 cm de altura en promedio.

Tipos de materiales

Las almohadas se componen por una funda de tela y un relleno de diversos materiales que pueden ser naturales o sintéticos.

Una almohada puede estar elaborada con los siguientes tipos de materiales:

  • Espuma viscoelástica o memory foam: Se adapta muy bien a la forma del cuello y con el calor se vuelve más flexible.
  • Pluma de ganso: Relleno que brinda una sensación de suavidad al acostarse.
  • Látex: Material hipoalergénico adecuado para las personas que sufren alergias, ya que son antiácaros y antibacterias.
  • Lana: Fibra natural con buena transpirabilidad que se adecua a la temperatura del cuerpo.
  • Rellenos sintéticos: Almohadas económicas de fácil mantenimiento.

Elige una almohada que cuente con una funda fácil de quitar, para que sea más fácil de lavar y te dure más tiempo.

Nivel de firmeza

El mejor grado de firmeza para una almohada depende de tu posición al dormir y de tus gustos:

Si duermes de lado: Almohada firme y ajustable para adaptar la altura de tu almohada al ancho que existe entre tu cuello y tu hombro.

persona de lado

Si duermes boca arriba: Almohada de firmeza media, que sea más alta en la parte de enfrente que en la parte de atrás. Para esta posición recomendamos almohadas ergonómicas

persona boca arriba

Si duermes boca abajo: Almohada plana de firmeza baja evita que su cuello se doble, también se recomienda dormir sin almohada.

persona boca abajo

¿Por qué comprar una almohada de alta calidad?

Para gozar de un sueño reparador por las noches, lo ideal es contar con un colchón de alta calidad, pero también debemos considerar una buena almohada que nos dé el confort adecuado

Debemos buscar una almohada que:

  • Brinde el soporte adecuado a las cervicales
  • Mantenga alineada la columna vertebral
  • Otorgue la opción de ajustar el nivel de firmeza
  • De comodidad a los músculos del cuello

Nuestro consejo es que pruebes tu almohada nueva en la comodidad de tu casa. Las mejores marcas de almohadas ofrecen un periodo de prueba de 3 meses aproximadamente y opción de devolución.

Recuerda cambiar periódicamente tu almohada, debido a que su forma y su firmeza pueden cambiar con el uso y con el paso del tiempo.

Si la almohada que usas tiene relleno sintético, como poliéster, o tiene relleno de plumas, te recomendamos renovarla cada 5 años aproximadamente.

En cambio, si tu almohada tiene esta elaborada con espuma viscoelástica, puedes cambiarla cada 10 años.

Compra tu almohada en línea

Algunas personas piensan que comprar una almohada barata es una buena idea. Sin embargo, la calidad de tu sueño se puede ver afectada.

Para evitar problemas de cansancio o incluso de salud, debemos ser muy cuidadosos al elegir la almohada correcta.

Muchas de las marcas de almohadas que ofrecen venta online cuentan con productos de muy buena relación calidad-precio.

Además, continuamente realizan promociones que pueden llegar hasta un - 35% del precio original de la almohada.

Lo mejor de todo es que estas marcas, como Emma o Luuna, otorgan periodos de prueba que pueden ser de 30 a 100 días.

ahorro

Podrás usar tu nueva almohada en la comodidad de tu hogar y cuentas con la opción de devolverla si no es de tu agrado.

Al hacer la compra de tu nueva almohada por internet te ahorras tiempo y dinero.

Conclusión

En los últimos años, las almohadas han cambiado muy poco respecto a su forma y tamaño. Sin embargo, han tenido una gran cantidad de innovaciones tecnológicas.

Actualmente, cuentas con la opción de elegir entre las almohadas tradicionales de poliéster o plumas y los nuevos modelos de almohadas con memory foam o con relleno de microfibras.

Al momento de elegir tu almohada ideal, debes buscar un modelo que te brinde un soporte adecuado, además de una buena adaptación a tu tipo de cuerpo y que cubra adecuadamente tus necesidades personales.

Nuestra recomendación es la almohada Emma debido a su buena relación calidad-precio. Esta almohada es ideal si está buscando una almohada cómoda y adaptable, con un excelente soporte para el cuello, además ¡es adaptable! 🥰

Fernanda

Soy fiel creyente de que uno de los mayores placeres de la vida es dormir bien. 😴

Es por esto que estoy comprometida a realizar todas las pruebas necesarias 💪 para brindarte información honesta y relevante para ti.🤩

Mi objetivo es que disfrutes tu descanso al máximo.🛏️

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