Conoce los mejores colchones ortopédicos

Los mejores colchones ortopédicos en México

Última actualización : 01.03.2023 Tiempo de lectura: 5 min min.

¿Sufres de dolor de espalda? Tal vez el problema es tu colchón 🛌

Afortunadamente, los colchones ortopédicos están diseñado para eliminar el dolor de cuello y espalda 💆‍♀️

¡Al momento de elegir un buen colchón, la comodidad y el bienestar son lo primero! 🤗

Cualquiera que sea la causa de sus problemas de espalda, un colchón ortopédico puede aliviar las molestias y mejorar la alineación de tu columna vertebral 📏

Descubre nuestra selección de los mejores colchones ortopédicos y encuentra la mejor opción para ti 👇

Colchones ortopédicos

Los 5 mejores colchones para el dolor de espalda

  • Colchón One
    Desde   $13,299
    🌙 Uno de los colchones más lujosos de Luuna.
    💨 Tendrás 100 noches de prueba para comprobar su alta tecnología y frescura.
    🛏️ Perfecto para los durmientes más exigentes. Muy alta calidad.
    "Código de descuento: LUUNAHD"
    Colchón One
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  • Colchón Pro
    Desde   $7,199
    🤸 Un colchón híbrido perfecto para las personas que buscan lo mejor de los distintos materiales.
    👌 Combina espuma, memory foam y resortes.
    📏 Altura: 32 cm
    Colchón Pro
    🤸 Un colchón híbrido perfecto para las personas que buscan lo mejor de los distintos materiales.
    👌 Combina espuma, memory foam y resortes.
    📏 Altura: 32 cm
    Desde $7,199
  • Colchón Hybrid Premium
    Desde   $7,190
    🇩🇪 Un colchón de resortes y memory foam hecho con tecnología Alemana producida en México 🇲🇽
    ☁️ Tendrás 100 noches de prueba para comprobar su confort.
    ⚖️ Magnífico soporte, resiste mucho peso.
    ""Código de descuento: HEROESEMMA""
    Colchón Hybrid Premium
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  • Colchón Original
    Desde   $12,149
    🇲🇽 Un colchón memory foam de alta gama hecho en México.
    ☁️ Tendrás 101 noches de prueba para comprobar su confort.
    💥 Evita los dolores de espalda y de cuello.
    Colchón Original
    🇲🇽 Un colchón memory foam de alta gama hecho en México.
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    Desde $12,149
  • Colchón Zero
    Desde   $7,900
    🛒 Uno de los colchones memory foam más populares en México.
    ☁️ Tendrás 100 noches de prueba para comprobar su confort.
    🪨 Perfecto si buscas un colchón firme.
    Colchón Zero
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    Desde $7,900

Nuestro Top 5 de colchones ortopédicos están disponibles en tamaño individual, matrimonial, queen size y king size.

Mayor frescura

Luuna Colchón One

🌙 Uno de los colchones más lujosos de Luuna. 💨 Tendrás 100 noches de prueba para comprobar su alta tecnología y frescura. 🛏️ Perfecto para los durmientes más exigentes. Muy alta calidad.
  • Colchón con firme media (7 de 10 puntos)
  • Altura: 32 cm
  • 100 noches de prueba
  • 12 años de garantía
  • Envío gratis
  • Devolución gratis
  • Funda removible y lavable

El colchón Luuna One está diseñado con espumas de alta calidad que proporcionan un buen soporte y comodidad

Luuna One es uno de los colchones con mayor tecnología de la marca. 

No es ni muy suave, ni muy firme, por eso es especialmente cómodo para dormir boca arriba y de lado

Lo que lo diferencia de otros modelos es la sensación de frescura que da, si vives en un lugar cálido o sudas mucho por la noche, este podría ser tu colchón ideal 🥵

colchon con firmeza media luuna

colchon luuna one opiciones

Luuna One es uno de los colchones con menos transferencia de movimiento que hemos probado, por eso lo recomendamos a parejas y personas con el sueño inquieto. 

Pros

Buena adaptabilidad y comodidad.

Proporciona un soporte adicional para mantener la columna vertebral alineada.

La cubierta del colchón es suave y transpirable, lo que ayuda a mantener el colchón fresco durante la noche.

Se entrega en la habitación que desses. El servicio al cliente de Luuna no puede ser mejor.

Contras

Puede ser un poco más firme de lo que esperas.

El borde del colchón es un poco débil, lo que dificulta sentarse o acostarse en el borde.

GAIA Colchón Pro

🤸 Un colchón híbrido perfecto para las personas que buscan lo mejor de los distintos materiales. 👌 Combina espuma, memory foam y resortes. 📏 Altura: 32 cm
  • Colchón firme (8 de 10 puntos)
  • Altura: 32 cm
  • 14 noches de prueba
  • Envío gratis únicamente en ciertas ciudades de México
  • 1 año de garantía en defectos de fábrica 

El colchón GAIA Pro se compone de 5 capas de diferentes materiales, entre ellos incluye memory foam, mini resortes individuales y espuma de alta densidad. 

Por su composición se adapta a tu cuerpo, alivia los puntos de presión  y distribuye tu peso de manera óptima. 

Los mini resortes ensacados mejoran el flujo del aire y evitan la transferencia de movimiento.

El colchón GAIA Pro es un colchón firme, recomendado para personas con dolores de espalda y para parejas, ya que no sentirás ningún movimiento. 

 

Pros

Alivia los puntos de presión adecuadamente.

Proporciona una frescura agradable.

Elimina la transferencia de movimiento.

Otorga una máxima sensación de confort al acostarse.

Contras

No incluye noches de pruebas, ni devolución gratis.

Su garantía es únicamente de 1 año y es válida para defectos de fabricación.

Su funda no es removible, se necesita aspirar continuamente y las espumas no se pueden mojar: difícil mantenimiento.

Nuestro favorito

Emma Colchón Hybrid Premium

🇩🇪 Un colchón de resortes y memory foam hecho con tecnología Alemana producida en México 🇲🇽 ☁️ Tendrás 100 noches de prueba para comprobar su confort. ⚖️ Magnífico soporte, resiste mucho peso.
  •  Colchón firme (8 de 10 puntos)
  •  Altura: 24 cm
  • 100 noches de prueba
  • 10 años de garantía
  • Envío gratis
  • Devolución gratis
  • Doble funda: funda exterior removible y lavable

El colchón Emma Hybrid Premium combina memory foam y resortes ensacados, lo que da una buena adaptabilidad y una gran comodidad.

Emma Hybrid Prémium también cuenta con una capa de espuma de alta resiliencia que le da más soporte y una mayor durabilidad.

Es un colchón firme, pero lo suficientemente acolchado para aliviar los dolores de espalda y tener un sueño reparador 😴 

colchon buno para la espalda

buen soporte

 

Es ideal para personas que buscan un colchón resistente y de alta calidad que les proporcione un buen soporte para la columna vertebral y alivie la presión en las áreas de mayor peso.

El colchón Emma Hybrid Prémium puede ser una buena opción para parejas ya que tiene una buena independencia de movimiento, lo que significa que cuando uno de los dos se mueve, el otro no se verá afectado por el movimiento.

Emma Hybrid Prémium está disponible en los tamaños estándar de México: individual, matrimonial, queen size y king size. 

 

Pros

Mantiene la columna vertebral en una postura adecuada sin importar la posición al dormir: evita dolores de espalda y cuello

Los resortes ensacados proporcionan una buena circulación del aire, lo que alarga la durabilidad del colchón.

Se adapta perfectamente a los contornos del cuerpo: su superficie es suave, pero resistente.

Su funda es termorreguladora, suave y se puede quitar para ser lavada en lavadora.

Contras

No es una buena opción si buscas un colchón suave.

Es un colchón pesado, lo que puede dificultar su movilidad.

La entrega es en la puerta de tu casa o edificio, necesitarás de alguien para colocar el colchón en la habitación.

El mejor colchón firme

Nezt Colchón Original

🇲🇽 Un colchón memory foam de alta gama hecho en México. ☁️ Tendrás 101 noches de prueba para comprobar su confort. 💥 Evita los dolores de espalda y de cuello.
  • Colchón extra firme (9 de 10 puntos)
  • Altura: 25 cm
  • 101 noches de prueba
  • 10 años de garantía
  • Envío gratis
  • Devolución gratis

El colchón Nezt es un modelo memory foam hecho con espumas de muy alta calidad, que realmente se adaptan al cuerpo del durmiente. 

Este colchón tiene una firmeza alta, lo recomendamos a las personas a las que les gustan las superficies duras y a las personas de complexión grande.

soporte colchon nezt

descanso colchon nezt

También tiene un excelente soporte, lo que es bueno si sufres de dolores de espalda o cuello

No nos encanta que su funda no sea removible, porque dificulta su mantenimiento y no podemos revisar el colchón por dentro. 

Al ser un colchón de memory foam, es muy importante que lo pongas a ventilar de vez en cuando y lo aspires

Pros

Proporciona un buen soporte para la columna vertebral y ayuda a aliviar la presión en los puntos de contacto.

Ayuda a mantener la espalda bien alineada y evita los dolores lumbares,

Reduce la transferencia de movimiento, lo que es una buena opción para parejas.

Distribuye el peso de manera uniforme para proporcionar una sensación de confort.

Contras

Su funda no es removible, por lo que su mantenimiento es complicado. 

Es demasiado firme para las personas que prefieren un colchón más suave.

Retiene el calor, lo que es incómodo para las personas calurosas.

Sognare Colchón Zero

🛒 Uno de los colchones memory foam más populares en México. ☁️ Tendrás 100 noches de prueba para comprobar su confort. 🪨 Perfecto si buscas un colchón firme.
  • Colchón firme (8 de 10 puntos)
  • Altura: 26 cm
  • 100 noches de prueba
  • 10 años de garantía
  • Envío gratis
  • Devolución gratis

El colchón Sognare Zero está diseñado con una combinación de 4 capas de espumas de alta densidad que trabajan juntas para brindar soporte y confort.

Su Tecnología Zero Gravity Support® ayuda a reducir el efecto de la gravedad en el cuerpo, distribuyendo el peso de manera uniforme para alinear la columna vertebral y prevenir puntos de presión incómodos.

Si te gustan las superficies firmes a la hora de dormir, el colchón Sognare Zero podría ser para ti.

A pesar de que los colchones de memory foam suelen guardar el calor, el colchón Sognare cuenta con tecnología termorreguladora que mantiene una buena temperatura mientras duermes

Una desventaja, es que su cobertura no se puede quitar para lavar en lavadora 😞, pero puedes limpiarlo con un paño húmedo y aspirarlo al menos cada dos semanas. 

Pros

Fabricado con espumas de alta densidad de calidad que brindan soporte y durabilidad

Ayuda a alinear la columna vertebral.

Distribuye el peso de manera uniforme para reducir los puntos de presión en el cuerpo.

Cons

Su precio puede ser considerado alto en comparación con otros colchones memory foam del mercado.

Retiene el calor corporal, lo que puede hacer que el colchón se sienta más caliente de lo deseado durante la noche.

Su funda no se puede quitar para lavar. 

¿Qué es un colchón ortopédico?

dolor de espaldaEl colchón ortopédico está diseñado para brindar un buen soporte a la columna al dormir, así como para distribuir el peso de tu cuerpo por todo el colchón.

Generalmente es un colchón de firmeza alta 💪

Un colchón ortopédico suele ser recomendado para personas que sufren de cifosis o dolor de espalda crónico, ya sea en la parte alta o baja de la espalda.

Estos colchones están hechos para dar un buen soporte a la columna, pero también a otras zonas como las cervicales, lumbares, caderas y hombros 💆‍♀️

Los colchones ortopédicos también se recomiendan para las personas que han tenido cirugías y que se recuperan en casa.

También se utilizan en hospitales y residencias de ancianos para aliviar la tensión en el cuerpo y los músculos 🏥

Un colchón ortopédico suele tener muchas zonas de apoyo, aproximadamente entre 3 y 9. Estas zonas distribuyen el peso a lo largo del colchón y reducen el dolor corporal

Beneficios de un colchón ortopédico

Los colchones ortopédicos son especialmente diseñados para ofrecer un excelente soporte y comodidad, un colchón ortopédico tiene muchas ventajas:

  • Soporte óptimo y gran comodidad.

La superficie firme de un colchón ortopédico ayuda a reducir los movimientos al dormir y te ayuda a despertar renovado.

  • Distribución uniforme de su peso corporal

Un colchón ortopédico distribuye uniformemente el peso del cuerpo para evitar la acumulación de puntos de presión, especialmente en el cuello, la espalda y las caderas.

  • Alineación correcta de la columna

Los colchones ortopédicos aseguran la correcta alineación de la columna para ayudar a aliviar la tensión en la columna y reducir el dolor de espalda.

  • Mejor circulación sanguínea

Un colchón ortopédico te ayuda a adoptar una buena postura mientras duermes, promoviendo una circulación sanguínea más saludable durante toda la noche.

¿Cómo elegir un colchón ortopédico adecuado?

Estos son los aspectos que debes tomar en cuenta para encontrar el colchón ortopédico adecuado para sus necesidades:

1. Elige la densidad adecuada

Te recomendamos que elijas un colchón firme con una densidad mínima de 55 kg/m3 si es de espuma viscoelástica o memory foam.

Cuanto mayor peso corporal, mayor será la densidad de tu colchón.

Si ha elegido un colchón ortopédico de látex, le recomendamos que adquiera un modelo con una densidad superior a 75 kg/m3.

2. Contar con áreas de apoyo

Para que su colchón ortopédico sea adecuado para ti, le recomendamos elegir un colchón con varias zonas de apoyo para el cuello, la espalda y la región lumbar, así como para las caderas.

Esto distribuirá mejor tu peso y alineará mejor su columna.

Espalda alineada

3. Elige la recepción adecuada

La superficie de tu colchón ortopédico es muy importante.

Puedes elegir una sensación suave o firme según tus gustos y preferencias.

Si sufres de dolor de espalda crónico, te recomendamos que compres una colchoneta suave para su colchón firme, de esta manera tendrás un buen soporte y una acogida suave 🥰

Consejos para personas con problemas de espalda

Bien, ahora que sabes cuál es el mejor colchón ortopédico, echemos un vistazo a algunas buenas prácticas que pueden ayudarte a mejorar los dolores de espalda 👇

Trata de dormir de lado

dormir de lado

Aunque todas las posiciones para dormir son válidas, la más saludable para la columna es sin duda la de lado.

Entre todas las posiciones, dormir de lado alinea mejor tu columna vertebral.

Además, dormir de lado evita que se ejerzas demasiada presión sobre la parte baja de la espalda y la columna, como sucede cuando duermes boca arriba.

Otro beneficio es que esta posición también evita que se acumule presión en los vasos sanguíneos principales.

Elige una buena almohada

La mejor almohada para los que duermen de lado

Después del colchón, la almohada es el accesorio más importante para garantizar un buen descanso y tu bienestar.

Sin embargo, al igual que ocurre con la firmeza de los colchones y las posiciones para dormir, cada posición, requiere un tipo de almohada diferente. 👇

  • Para dormir de lado: necesitas una almohada firme y alta.
  • Para dormir de espalda: te recomendamos una almohada de firmeza y altura media.
  • Para dormir boca abajo: te recomendamos una almohada plana, baja y bastante blanda. Otra opción es dormir sin almohada.

Coloca una almohada o cojín entre tus rodillas

almohada corporal

Pues ya sabes que dormir de lado es la posición más recomendable. ¿Bien?

Sin embargo, si alguna vez has intentado dormir de lado, debes haber notado que una de tus piernas siempre termina encima de la otra 😅

Es decir, mientras una de tus piernas está recta sobre el colchón, la otra termina colgando.

Como ves en el gráfico 👇 colocar una almohada entre las piernas mejora tu postura a la hora de dormir. Todo alineado, lindo y perfecto!

dormir-con-almohada-entre-piernas

Practica ejercicios físicos a diario

Bueno, si pensabas que ibas a saltarte el gimnasio, ¡piénsalo de nuevo!

¡Tan importante como elegir el mejor colchón para la columna vertebral es, de hecho, adoptar la postura correcta!

Y para eso, damas y caballeros, ¡nada mejor que un buen ejercicio!

Despés de las primeras semanas de ir al gimnasio notarás que tu postura mejora.

Los ejercicios tienen la capacidad de reafirmar los músculos, lo que ayuda a corregir la postura, reduciendo los problemas de espalda.

Vale la pena recordarte que, si ya tienes algún tipo de problema en la columna, antes de apuntarte a un gimnasio, debes visitar a un ortopedista 😉

Cuida siempre tu postura

Nuestro último consejo es quizás el más importante de todos: ten siempre cuidado con tu postura.

Actualmente, pasamos la mayor parte del día sentados, ya sea estudiando, navegando por internet o trabajando. Estamos sentados, casi siempre, jorobados.

… Exactamente así. 👇

Hombre-con-mala-postura-trabajando-en-la-computadora

Lo peor de todo es que poco a poco nos acostumbramos a las malas posturas. ¡Y ahí es exactamente donde vive el peligro!

Así que siempre vigila tu postura. ¡Siempre vigilate a ti mismo!

Conclusión

En nuestra opinión, el colchón Emma Original es uno de los mejores colchones ortopédicos.

Se trata de un colchón con una excelente relación calidad-precio.

Este colchón universal se adapta a todo tipo de cuerpos, reduciendo las tensiones musculares.

Como resultado, eliminarás el dolor de espalda 🧡

Sin embargo, este colchón es un poco blando.

Si prefieres un colchón más firme, te recomendamos el colchón Nezt.

colchones ortopedicos

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuál es el mejor colchón ortopédico, según los expertos?


    Según los expertos, el mejor colchón para aliviar los dolores de espalda es un colchón híbrido. 

    Pero no cualquier modelo, necesitas un colchón con un sistema de resortes empacados ​​individualmente, y al menos una capa de memory foam. 

  • ¿Cuál es el mejor colchón para una hernia discal?


    El mejor colchón para las personas con hernia discal es un modelo ortopédico. 

    Aunque los colchones ortopédicos no sueles ser modelos suaves, necesitas un colchón que se adapta a la forma de tu columna vertebral.

  • ¿Es mejor para la columna un colchón de resortes o de espuma?


    Como vimos en el artículo, el mejor colchón para la espalda es un modelo híbrido, ya que da un buen soporte y estabilidad, mientras alivia los puntos de presión.

Fernanda

Soy fiel creyente de que uno de los mayores placeres de la vida es dormir bien. 😴

Es por esto que estoy comprometida a realizar todas las pruebas necesarias 💪 para brindarte información honesta y relevante para ti.🤩

Mi objetivo es que disfrutes tu descanso al máximo.🛏️

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